Un lugar para habitar tu cuerpo y tu vida
Un espacio cuidado para soltar estrés y conectar con tu cuerpo
Salud emocional
Creamos espacios donde cuerpo, mente y emociones se conectan para tu bienestar integral.
Conexión corporal
Recupera la conciencia corporal a través del movimiento y la danza para un mayor equilibrio emocional.
Transformación personal
Cada sesión está diseñada para ayudarte a crecer y transformar tu vida y relaciones.
Sobre mi
Una invitación a reconectar contigo mismo/a
Somos un espacio dedicado a la transformación personal a través de la Biodanza, un camino que te invita a reconectar con tu cuerpo, tus emociones y los demás. En este viaje hacia el bienestar integral, exploramos el poder del movimiento, la música y la conexión humana para liberar tensiones, descubrir nuevas formas de ser y reactivar tu energía vital. Únete a nosotros para vivir una experiencia única de crecimiento y autenticidad.
Conecta, crece y transforma tu vida a través del movimiento.
Clases y talleres
Las clases regulares de Biodanza se imparten de manera continua, brindando un espacio constante para el trabajo emocional y físico.
Formación para formadores
Ocasionalmente se organizan clases abiertas para quienes desean probar la práctica de Biodanza sin compromiso.
Servicios para organizaciones y equipos
Talleres puntuales
Sesiones de 2 a 3 horas para jornadas de equipo, días especiales, congresos o eventos corporativos. Ideales para introducir la Biodanza y vivir una experiencia de cohesión y confianza.
Programas continuados
Ciclos de varias sesiones (mensuales o quincenales) para acompañar procesos de cambio, prevención del estrés, mejora del clima laboral o desarrollo de competencias emocionales.
Jornadas y retiros para equipos
Propuestas de medio día o día completo en las que combinamos Biodanza con espacios de reflexión, silencio, naturaleza u otras dinámicas en función de los objetivos de la entidad.
¿Para quién es Biodanza?
Biodanza es para ti si…
Sientes que la rutina diaria te está desconectando de tu esencia.
Quieres mejorar tu estado de ánimo, tu salud emocional y tus relaciones.
Buscas un espacio donde poder ser tú mismo/a sin juicios.
Reseñas
Resultados que hablan por sí solos
Como hombre, siempre me costó encontrar un espacio donde pudiera expresar mis emociones sin sentirme juzgado. Biodanza me ha dado esa oportunidad. En un ambiente cálido y respetuoso, he aprendido a disfrutar del movimiento y a liberar tensiones acumuladas. La facilitadora es increíble, siempre nos guía con mucha empatía y profesionalismo.
Luis F.
Nunca imaginé que algo tan sencillo como la danza pudiera tener tanto impacto en mi vida. Desde que comencé a asistir a las clases de Biodanza, mi energía ha cambiado, mi estado de ánimo ha mejorado y mis relaciones con los demás también. Es un espacio donde te sientes libre, apoyado/a y aceptado/a tal como eres. ¡Es una experiencia transformadora!
Ana R.
Biodanza ha sido una de las mejores decisiones que he tomado para mi bienestar. Después de unos meses asistiendo a las clases, me siento mucho más conectada conmigo misma, mis emociones y mi cuerpo. Cada sesión me deja una sensación de paz y renovación. ¡Totalmente recomendada para cualquier persona que busque un cambio positivo en su vida!