Pilar Peña

Biodanza Acuática

Biodanza Acuatica - Pilar y Ana octubre 2018

 

Aprovecha el otoño para limpiar todo lo que no quieres y permitir que tu vida fluya en la dirección que tú desees.

Hacerlo desde el agua, que es el componente fundamental de nuestro cuerpo, es una experiencia transformadora y placentera que toca lo más profundo de nuestra existencia.

Anímate a sumergirte con nosotros en esta experiencia purificadora y gratificante 

 

Facilitadoras: Pilar Peña y Ana Lapeña

(Facilitadoras y Didactas de biodana SRT con muchos años de experiencia)

 

¿Cuándo y dónde?

Sábado 20 de octubre 16 a 21h

Piscina Baby Swim. C/ Rafael Herrera, 11. Metro: "Plaza de Castilla" y "Duque de Pastrana"

Renfe: "Chamartín“

 

Inversión 50€

Nº cuenta para realizar la reserva: Bankinter 0128 6020 77 0105153566

Inscripción 625 033 321, Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

 

¿Qué es Biodanza Acuática?

Es una extensión de Biodanza que, al realizarse en agua y en un entorno protegido:

- Intensifica las sensaciones y emociones

- Induce a revivir las percepciones sensoriales, emotivas y físicas que teníamos poco antes y después de nacer

- Refuerza y edita las experiencias iniciales del nacimiento con vivencias de protección y amor (reparentalización)

- Se alcanzan estados de expansión de conciencia (ampliación de la percepción y cambio en el significado que le damos a la totalidad)

Está indicada para personas con experiencia en Biodanza.

 

Beneficio

·       Nivel orgánico: Induce un proceso de reparación celular, favorece la integración de todas las funciones del organismo y ayuda a la autorregulación neurovegetativa, es decir, a la armonía entre los estados de actividad y descanso

·       Nivel psicológico: Eleva el humor endógeno (estado de ánimo), disuelve tensiones motoras crónicas, reduce el estrés y activa el sentimiento de libertad, el instinto lúdico y la capacidad para reencontrarse consigo mismo

·       Nivel existencial: Propicia un cambio profundo y duradero del modo de ser en positivo, una sensación de renacimiento y un sentimiento global de armonía con la vida

 

¿Qué haremos?

- Presentación y breve explicación de qué es Biodanza Acuatica y sus efectos

- Vivencia breve de integración en sala

- Primera vivencia en piscina

- Descanso

- Segunda vivencia en piscina

Disfrutaremos del agua a una temperatura similar a la del cuerpo humano (35º).

La piscina no cubre, podremos hacer pie en todo momento. Además, está alquilada sólo para el grupo, porque tendremos intimidad.

 

¿Qué hay que llevar?

- Bañador o bikini, que podremos quitarnos opcionalmente

- Toalla o albornoz

- Chanclas

- Útiles de aseo

- Algo de comer y beber para compartir en el descanso

- Muchas ganas de disfrutar

Visto 16 veces Modificado por última vez en Lunes, 24 Septiembre 2018