Pilar Peña

Biodanza en masaje

Se basa en el concepto de que el contacto y la caricia producen efectos emocionales y viscerales sobre el ser humano.


Biodanza y masaje posee características propias y, como propuesta de trabajo grupal, agrega una nueva comprensión a la tradicional práctica del masaje.

 

masaje 1

Es una extensión de la Biodanza que pretende ir más allá de la unión de las dos técnicas, ya que al unirlas se multiplican los potenciales de ambas. Si entendemos que la vivencia es "el instante vivido aquí y ahora", a través del masaje en una sesión de Biodanza, conseguimos la integración
de esa vivencia en nuestro organismo de una manera mucho más directa. Asimismo, el contacto y el masaje facilitan la liberación del movimiento y la expresión de las emociones a través de la danza.

El vínculo afectivo y el feed-back presente en una vivencia a dos, enriquecida por la caricia, el contacto y el abrazo, son un aporte indiscutible en el ámbito de la salud.

De la misma manera que la Biodanza tradicional incrementa e integra los cinco potenciales: vitalidad, afectividad, creatividad, sexualidad y trascendencia, a través de la danza, esta extensión los potencia a través del toque:

  • Los toques energéticos y de activación actúan a nivel muscular y potencian la línea de vitalidad de las personas
  • masaje 2Los toques sedativos calman la inflamación, restablecen el contacto del participante con su afectividad, integrando el esquema corporal y reforzando su identidad.
  • Los toques de movimiento actúan sobre las articulaciones constituye un masaje de fluidez y expresividad que disuelve la rigidez y el condicionamiento. Se relacionan íntimamente con la expresión y la creatividad
  • Los toques sensibles y placenteros despiertan en la memoria celular de la piel la protección del útero materno, el goce del movimiento corporal, el contacto con la piel de la madre y el dulce erotismo de la infancia, primer contacto con nuestra sexualidad
  • Los toques de movimientos lentos y regresivos disminuyen la tensión en la musculatura del ego (hombros y cuello), y la persona entra en una ampliación de su conciencia, disolviendo su identidad y sintiéndose parte de una totalidad viviente que le permite alcanzar su propia trascendencia


Además de éstos se utiliza la música como un "toque". La persona incorpora las vibraciones de la música no
sólo por el oído, sino también a través de todo su cuerpo.

 

Beneficios:

  • Ayuda a conectarse con el placer del contacto y del movimiento corporal
  • Ablanda los tejidos, disolviendo las tensiones corporales y promoviendo la relajación
  • Elimina impresiones negativas, recuerdos, bloqueos, condicionamientos en la relación sexual, y las personas se sienten más abiertas y optimistas
  • Ayuda a eliminar dolores y entumecimientos, y mejorar la sensibilidad
  • Mejora los síntomas relacionados con el estrés, como depresión, frustración, insomnio, y la persona se siente más feliz y confiada
  • Ayuda a disolver conflictos relacionados con la sexualidad: culpabilidad, vergüenza, tristeza, miedo, duda y desconfianza, y por tanto, mejora las relaciones de pareja
  • Despierta la conexión con uno mismo, sintiéndose libre en un lugar seguro, por lo que ayuda a aumentar la autoestima y disminuir la timidez
  • Ayuda a superar problemas de dependencias de distintas índoles, como drogas y alcohol


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Es una oportunidad para acompañar a la persona en su camino hacia la auto-curación y el autodesarrollo.